ゆる美人プログラム―ガチガチボディの改善で、不調はすべて解決する/高岡 英夫

 

おはようございます！

 

今日は休診日です

 

グーグーといっぱい寝てしまいましたー

 

最近わたしのハマっている、いや・・・かなりはまっている

 

ゆる体操とゆーものがあります

 

これすごいんです

 

体操自体は、「　ちゃんとやってるの？！　」といった感じなんですが

 

効果がストレッチやヨガやエアロビよりも、カラダを柔軟にして、ココロもゆるむので

 

仕事の疲れとかも、かなり軽減されるのですっ！

 

生理痛がヒドイ方にもかなり効果あるみたいです

 

とゆーか、わたしは初日ちょっと痛かったんですが、

 

ゆる体操したら、あれ？あれ？？

 

・・・痛くない

 

となりました

 

ゆる体操・・・寝る前に寝床で出来てそのままぐっすり眠れるので

 

おススメですよー

 

で、ゆる体操このとばっかり書きましたが

 

美容整形ですっ！

 

埋没法 （マイボツホウ）・・・

 

２４歳の頃やりました

 

私は、もともとうっすら二重だったので、アイプチを使ったことはないのですが、

 

アイプチ商品が、たくさん売られてると言うことは、需要がすごくあるってことですよね

 

なれてる方は、アイメイクの一部として手慣れた様子で出来るとか・・・

 

普段アイプチしてる方なら、埋没法 しても目立つダウンタイムの２～３日を

 

のぞけば、友達にもばれないかもしれませんね

 

アイメイクを割としっかりする方なら、腫れてるダウンタイム時も

 

ばれにくいかもしれない・・・

 

眉のアートメイクを私はしてるんですが、それをする前はやっぱり

 

眉がキマるのにけっこう時間がかかりました

 

いまはアートメイクをガイドに描いてるので、早いです

 

アイプチってどれぐらいの時間で仕上げるのか分からないんですが、

 

とにかくその時間はまるまる浮くのと、

 

あぁ今日はキマらないーーー！といったイライラがなくなるので

 

ストレスなくなります

 

金曜にして月曜にはふつうに出勤できると思います

 

あ、もし１年以内に取れることがあったら、

 

無料で治させて頂きますので安心してくださいね！

 

 

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■　12月の休診日　■

(下記以外は１０～１９時で診療しております。)

　1２月　→　１(木)　４(日)　 １４(水)　１８（日）　２２（木）　３１（土）

 

もし、こんなときどうする？どうした？など質問があれば

ぜひコメントくださいね