睡眠と健康
大雪が溶けて寒さが緩んできた都内ですが、週末には雪の予報も出ています。 寒い季節の方がよく眠れる人と、逆に睡眠障害を起こしやすい人と様々いらっしゃると思います。 最近、睡眠障害と言う言葉を良く耳にします。 ストレス等があ …..
大雪が溶けて寒さが緩んできた都内ですが、週末には雪の予報も出ています。 寒い季節の方がよく眠れる人と、逆に睡眠障害を起こしやすい人と様々いらっしゃると思います。 最近、睡眠障害と言う言葉を良く耳にします。 ストレス等があ …..
昨日からの豪雪には驚きましたね。都心を一瞬で雪国に変えました。 今日は、思ったよりも気温が高く、雪解けも間近ですね。交通網等の回復も大丈夫そうです。 今日は、目元の整形についてです。 モンゴロイドは、鼻が低く、目が小さい …..
2月に入って寒さも緩んできたようですが、今日は寒さが厳しく、首都圏は雪も降ってきました。 本当に寒さが厳しいのはこれからなので、体調管理には気をつけたいものですね。 デトックスという言葉が数年前にもてはやされましたが、現 …..
中華街などで、春節(旧正月)のお祭りがきます。 それが終われば、新しい年明けの始まりになります。 顔相占い等で小鼻の張った鼻は、金運に恵まれると言われています。 しかし、実際には小鼻の張りを大変気にされている方も多いかと …..
ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントでもあるエリカ・アンギャルさん著書の「世界一の美女になるダイエット・バイブル」です。 数年前に話題になった本ですが、美を競うファイナリストを作るための秘訣としてだけではなく …..
フェイスラインのきれいな有名人と言えば、ハリウッドで言えばハル・ベリーだと言われています。 日本人の女優さんでは、掘北真希さんだそうです。 絵画を飾るフレーム(額)は、脇役のように感じますが、実は絵画を引き立てるポイント …..
米国においては、トランス脂肪酸が、段階的に禁止される方針を打ち出したそうです。 トランス脂肪酸は、マーガリン、ショートニング等に含まれ、ビスケットやお菓子などにバターの代わりに使われる事があります。また、フライドポテト等 …..
50代の女性芸人とは思えないほどの若々しさを保つシルクさん。吉本の美容番長として知られ、ぺっぴん塾などの数々の若返りの本の著者でもあります。 彼女の顔面エキササイズのメソッドは、顔の表情筋を鍛える事での血流改善やリフトア …..
秀でた額という言葉があります。 西洋では、秀でた額は知能が高い、知的という意味も含まれているようです。 額が発達しているのは、前頭葉が発達している=知能が高い、進化しているという印象からでしょうか。 確かに原始人は、額の …..